Czego o emocjach warto uczyć dzieci
Każda emocja ma swoją nazwę. Świat emocji jest bogaty , wyróżniamy nie tylko złość , strach, smutek i radość. Dziecko powinno słyszeć przeróżne określenia tak
21 października, 2022
Konsultacje psychologiczne dla rodziców, dzieci i młodzieży
Zajmuję się pomocą dzieciom i ich rodzicom w rozwiązywaniu sytuacji dla nich emocjonalnie trudnych, w przypadku wystąpienia u dziecka zaburzeń rozwojowych, emocjonalnych czy zaburzeń zachowania. Moim celem jest poprawa jakości i komfortu życia dziecka i rodziny. Pomoc psychologiczna obejmuje szeroki wachlarz działań, które pomogą w trudnościach osoby zgłaszającej się, jakiego rodzaju zmianę chciałby uzyskać Klient, oraz w jakim zakresie jest to możliwe. Jako Psycholog określam jaka jest najlepsza forma pomocy w rozwiązaniu kryzysów życiowych, wspieram w trudnych sytuacjach czy wspomagam w rozwoju osobistym.
Karolina Romanowska
Psycholog, pedagog z ponad 14 letnim doświadczeniem
Nazywam się Karolina Romanowska. Jestem psychologiem, pedagogiem, nauczycielem. Ukończyłam studia na kilku kierunkach, w szerokim zakresie nauk społecznych, takich jak psychologia, pedagogika wczesnoszkolna, pedagogika opiekuńczo – wychowawcza oraz społeczna.
Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenie w zakresie metody „Dam radę” oraz metody „Jestem z Ciebie dumny” Kids Skills. Specjalizuję się w psychoterapii dzieci i młodzieży oraz w pracy z rodziną.
W swojej pracy opieram się na podejściu integrującym różne nurty psychoterapeutyczne, ze szczególnym uwzględnieniem terapii poznawczo-behawioralnej, terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu. Korzystam również z praktyki uważności – mindfulness. Na co dzień pracuję w placówkach oświatowych.
Od wielu lat nieustannie szkolę się i rozwijam w dziedzinie psychologii jestem w trakcie specjalizacji psychoterapeutycznej w zakresie terapii poznawczo – behawioralnej. Szczególnie bliski jest mi obszar pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży oraz praca z rodziną.
Obszary, w których się specjalizuje
Na pierwszej konsultacji, która odbywa się bez udziału dziecka, zbieram jak najwięcej informacji na temat małoletniego (oraz zaistniałego problemu) i pomagam rodzicom ustalić kierunek dalszych działań.
Bardzo często jedna lub kilka konsultacji z rodzicami okazuje się wystarczająca, aby pomóc dziecku.
Rodzic, pełniący rolę konsultanta i współpracownika, wdraża pewne rozwiązania, które przynoszą poprawę funkcjonowania i komfortu dziecka.
Czasami potrzebna jest terapia z dzieckiem bądź współpraca z innymi specjalistami. Każda sytuacja jest bardzo indywidualna a forma pracy dostosowywana jest do wieku dziecka.
- Konsultacje psychologiczne
- Wsparcie dla Rodziców
- Pomoc dla dzieci
- Zajęcia Rozwojowe
- Wsparcie w zmianach
- Analiza predyspozycji
Moje nowe aktualności!
Samoocena u dziecka
Samoocena u dziecka, czyli jak mogę dbać o jego rozwój, jednocześnie budując pewność siebie ? Marzeniem wielu rodziców jest aby jego dziecko było pewne
21 października, 2022
Najczęstsze pytania i odpowiedzi
Krótko mówiąc, zawsze wtedy, gdy zachowanie Twojego dziecka wzbudza Twój niepokój, a więc np.:
- gdy zachowanie dziecka uległo zmianie w ostatnim czasie – stało się bardziej nerwowe, łatwiej wpada w złość, jest bardziej lękowe, wycofane,
- gdy doświadczyło ono w ostatnim czasie sytuacji trudnych lub gdy za chwilę może takich doświadczyć – choroba, śmierć bliskiej osoby, rozwód, ale także przeprowadzka, czy zmiana przedszkola, szkoły,
- gdy wychowawcy dziecka lub nauczyciele zgłaszają niepokojące trudności w jego zachowaniu,
- gdy zauważasz, że dziecko zachowuje się inaczej niż jego rówieśnicy lub znacząco inaczej niż jego starsze rodzeństwo, gdy było w jego wieku,
- kiedy zadajesz sobie pytanie, czy zachowanie dziecka jest zgodne z fazą rozwoju, naturalne w tym wieku lub czy postrzegasz je jako dziwaczne, nietypowe,
- gdy wydaje Ci się, że zachowanie dziecka zaburza panującą w rodzinie atmosferę,
- gdy masz poczucie, że sobie nie radzisz, nie posiadasz wpływu na zachowanie swojego dziecka.
Proces konsultacji dziecka obejmuje 5 wizyt każda po 45- 50 minut. Pierwsza wizyta odbywa się zazwyczaj jedynie z rodzicami (chyba, że podczas rejestracji otrzymasz informację, że dziecko powinno być na niej razem z Wami). Druga, trzecia i czwarta to spotkania psychologa z dzieckiem, piąta to spotkanie podsumowujące, na którym otrzymasz zwrotną informację od psychologa nt. poczynionych obserwacji, wniosków, propozycji oddziaływań terapeutycznych. Najlepiej, gdy podczas pierwszej wizyty obecni będą oboje rodzice. To czas na przedstawienie swoich przemyśleń, wątpliwości, odczuć związanych z rozwojem i zachowaniem dziecka. Możesz wcześniej przygotować sobie pytania, spisać najważniejsze dane z ewentualnej historii chorobowej dziecka, przypomnieć sobie kiedy dziecko osiągało tzw. kroki milowe, np. kiedy dziecko zaczęło chodzić, mówić, jak przebiegał trening czystości (nauka korzystania z toalety). Psycholog podczas tej wizyty będzie zadawał Ci wiele pytań dotyczących sytuacji rodzinnej dziecka, jego zainteresowań, kontaktów z rówieśnikami. Zapyta również o to, dlaczego akurat teraz zdecydowaliście się przyjść oraz jakie są Wasze oczekiwania od terapeuty. Jeśli czegoś nie rozumiesz, coś jest dla Ciebie niejasne, zadawaj pytania, proś o wyjaśnienie. Ta wizyta jest dla
Ciebie. Otrzymasz również informacje, jak przygotować dziecko na spotkanie z psychologiem oraz jak będzie to spotkanie wyglądało.
Spotkania z dzieckiem mają przede wszystkim pozwolić na wstępne zbudowanie relacji, poznanie dziecka, jego naturalnych zachowań. To czas na obserwację zachowań dziecka, która może okazać się kluczowa w stawianiu diagnozy. Psycholog dostosowując swoje działania do wieku dziecka, będzie przede wszystkim uważnym obserwatorem i uczestnikiem zabawy dziecka, która jest naturalną jego potrzebą i pozwala ukazać wiele procesów, relacji, w których uczestniczy dziecko. Będzie też zadawał pytania, które pozwolą lepiej poznać perspektywę dziecka. Ale przede wszystkim będzie dostrajał się do emocji i potrzeb dziecka, które manifestować się będą w gabinecie
Powiedz dziecku gdzie idziecie, co to za miejsce, jeśli uznasz to za ważne – pokaż zdjęcia gabinetów, zdjęcia psychologa na stronie internetowej,
- powiedz dziecku kim jest osoba, z którą się spotkacie, czym się zajmuje. Nie
jest dobrym pomysłem mówienie, że psycholog to Twoja koleżanka czy ciocia,
bo dziecko może poczuć się oszukane, z pewnością też szybko wyczuje, że
coś się przed nim ukrywa. Niektóre dzieci kojarzą takie wizyty z wizytą u
lekarza, wyjaśnij, że psycholog nim nie jest, nie będzie robił zastrzyków, ani
wypisywał recept, - powiedz dziecku dlaczego tam idziecie, dlaczego podjąłeś taką decyzję np.
„martwię się tym, że coraz częściej jesteś smutny”, „niepokoję się, że coraz
trudniej jest nam się dogadać”, dostosuj swoje słowa do możliwości
percepcyjnych dziecka, - wyjaśnij dziecku, jak będzie wyglądało spotkanie z psychologiem, powiedz o
tym, że będzie bawić się z psychologiem, rozmawiać oraz, że będzie w
gabinecie bez Ciebie. Odpowiadaj też na pojawiające się pytania, - nie planuj z dzieckiem odpowiedzi na pytania psychologa, im bardziej będzie
ono zachowywać się naturalnie, tym łatwiej będzie psychologowi dostrzec
realne jego trudności oraz typowe sposoby reagowania.
Zdecydowanie jest to rozwiązanie pożądane. Każdy z rodziców obserwuje rozwój swojego dziecka z nieco innej perspektywy, zwraca także uwagę na nieco inne trudności w jego zachowaniu. Oboje rodzice są bardzo potrzebni w gabinecie terapeutycznym.
Przede wszystkim pamiętaj, by dziecko przygotować na to spotkanie. Jeśli jednak to nie wystarczy i dziecko będzie wyraźnie oponowało, słuchaj, o co prosi psycholog. W zdecydowanej większości sytuacji dzieci decydują się na wejście same lub wchodzą z rodzicem, ale ten po chwili może opuścić gabinet. Terapeuta z pewnością poprowadzi nas w tej sytuacji.